锦绣芳华

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习惯从细节做起 ,"zJX6k  
　　1. 从容从大方开始 ~ZGmCclK>  
　　2. 培养自信的语言 * d{~Q8  
　　3. 让你的笑容像阳光一样 W.E2sAXN  
　　4. 积极表露你的热情 .vO},&gfp  
　　5. 让表达自己成为一种习惯 bR(vr
O:  
　　6. 让你的肢体语言更有感染力 `Rpdd]  
　　7. 谈吐讲究“不凡” ?9=[e5  
　　8. 站坐走要“有形” zD_*[I"  
　　9. 让你的行动更干练 qUBzJ)U>  
　　10. 用知识来武装自己 d!He>#baV  
　　11. 用音乐来熏陶自己 CLv 7p  
　　12. 让自己的穿着大方得体 lt8tG  
　　13. 时时注意自己的形象 gH<BV]^zF  
　　14. 做个懂得静修的人 # QR1C  
　　好习惯带来好心情 *Elq#<O#  
　　15. 关键时刻要放松 U}[2J0m  
　　16. 紧张的时候深呼吸 wo>'u0  
　　17. 别为小事生气 I.zk~~]  
　　18. 学会控制自己的情绪 G>dD`V3  
　　19. 让自己冷静而不狂躁 +)O *7a  
　　20. 及时给自己减压 h("O?C+yD  
　　21. 悲观时，进行自我暗示 3pc'+D</  
　　22. 自觉保持谦逊 c][Yy  
　　23. 人生不时要冒险 jlEXdzG{  
　　24. 用变通打破困境 *{`|/c%X
  
　　25. 让自己充实起来 & +.GP  
　　26. 虚心接受别人批评 }C5dq.g2G,  
　　27. 偶尔吃亏心要宽 ~5`'%F2  
　　28. 时时提醒自己要从容 C=3nTW  
　　29. 经常进行自我对话 .lD8L0G5r7  
　　30. 定期进行自我评估 u{28afgP  
　　31. 每天自省一小时 "m1qs@,  
　　32. 进行适当的自我肯定 $U<f9_%K  
　　33. 正确认识自己的缺点 3c 0]x  
　　34. 做你害怕的事 {!fN1P  
　　好习惯造就好生活 GUT#gmT  
　　35. 每天晨炼半小时 V-u:sy|ee%  
　　36. 养成用早餐的习惯 ^$wA  
　　37. 吃饭只吃八分饱 tSTjEZHZ,  
　　38. 要养成吃鱼的习惯 :5Xqsp1  
　　39. 蔬菜水果天天吃 :Nm |}x  
　　40. 充分利用纤维食品 ,Z)srj;o~  
　　41. 多喝水，再多喝一点儿 ~J&W{=  
　　42. 常喝绿茶。细品茶的意蕴 Wo^nq^[b9/  
　　43. 经常服用维生素 3T8sJm5;_  
　　44. 戒烟戒酒，戒掉恶习 Ea|)P 8k]  
　　45. 要养成按时作息的习惯 } Ud%'c!  
　　46. 静心养神一刻钟 L\KU+W3  
　　47. 随时随地活动身体 E[>'q3MEe  
　　48. 走走楼梯好处多 9!_G[U{  
　　49. 带上绳子去运动 l}"  !(+t  
50. 学会用游泳强健心肺 8aI@dL(  
　　51. 永远是跑步一族 (ir! >B  
　　52. 保持快速步行 eN ?@O@#"  
　　53. 爬爬山，出出汗 o3W*$up  
　　54. 定时走进健身房 k;l\  
　　55. 爱上单车瘦身运动 b6Bp~3RL"  
　　56. 隐形体操（cāo），忙里偷闲 Mb*spl  
　　57. 定期体检，为健康护航 rg_D+jEo  
　　58. 经常和大自然亲密接触 16 j>  
　　好习惯成就好前程 w?&Q19K  
　　59. 制定有效目标的习惯 z hS=n0  
　　60. 经常进行战略思考 IR
t OSg  
　　61. 用计划来掌控全局 FM.W")'  
　　62. 遵循规则，尊重规则 h~n_/Ymo  
　　63. 大事化小，分段完成 }K`TEi<=  
　　64. 要事第一，主次分明 1l.*%aO3  
　　65. 管理好你的时间 %xUS#i  
　　66. 心动就快行动 jH0DT5W^V^  
　　67. 效率从办公桌开始 Fo&tx~  
　　68. 每天一张图表 >WD1$/
  
　　69. 全力以赴地做事 {#GX&$`t  
　　70. 注重细节 5V~mjbT?  
　　71. 快速处理小事 U4<E.(q
 
　　72. 一次只做一件事 :flIW ,DF  
　　73. 让电话变简洁 0>M5hDnw  
　　74. 养成不屈不挠的风格 ^&]on  
　　75. 尽善尽美，方成就大事 EE|J:G)V  
　　76. 把喜怒哀乐藏起来 ;GHOp=O  
　　好习惯赢得好人缘 s&^-u=m{  
　　77. 准时赴约 k!/6s[ Jv9  
　　78. 用“眼睛”去倾听 wMvPZ:  
　　79. 记住别人的姓名 ,2 2MfU  
　　80. 认认真真去握手 +-3`T{x  
　　81. 少谈些自己，多谈些他人 1
9B}w7  
　　82. 投其所好来交流 +S;& WSE  
　　83. 欣赏之感溢于言表 [xC}_,(  
　　84. 做个好听众 _$1ENB!  
　　85. 多多鼓励，善于激励 h?6TwM-T]  
　　86. 双赢思维 $'*>=R2  
　　87. 不要抱怨别人 !M0ZU  
　　88. 别总指责别人 kJ7M#u)  
　　89. 学会交流，与人协作 rQ ?d  
　　90. 尊重别人的隐私 6)hD}  
　　91. 善待他人 ]FT u%<U  
　　92. 宽容是交友之道 ;OAb+Ilf  
　　93. 用心经营你的家庭 4 v'  
　　94. 充满爱与感激的小纸条 is6av{Hs  
　　95. 每天说句“我爱你” "49UYam  
　　96. 别把工作带回家 {~cw_#l  
　　97. 温情的家庭日 $A@rId.P  
　　98. 小礼物的惊喜