笑看今朝

一、讲出来 X<
~]^ !y  
<hC!  
　　尤其是坦白的讲出来你内心的感受、感情、痛苦、想法和期望， f)dC1S[j  
但绝对不是批评、责备、抱怨、攻击。 AmZ{Y>A(E(  
WkWR/kmA  
　　二、不批评、不责备、不抱怨、不攻击、不说教 *d* zl""  
{H-p1<}')  
　　批评、责备、抱怨、攻击这些都是沟通的刽子手，只会使事情恶化。 5`PX[1[  
ON!g|L  
　　三、互相尊重 ]mq rR
+  
f+D*k_PS  
　　只 有给予对方尊重才有沟通，若对方不尊重你时，你也要适当的请求对方的尊重，否则很难沟通。 yxO]P {0l  
7dz Zf(O  
　　四、绝不口出恶言 AUN!)QB=B  
I\;Cv
Zx  
　　恶言伤人，就是所谓的“祸从口出”。 X'^u80_ev  
qwqFhO@N|  
　　五、不说不该说的话 >:e^o ']  
NU0<-de6  
　　如果说了不该说的话，往往要花费极大的代价来弥补，正是所谓的“一言既出，驷马难追”、“病从口入，祸从口出”甚至于还可能造成无可弥补的终生遗憾哩！所以沟通不能够信口雌黄、口无遮拦，但是完全不说话，有时后也会变得更恶劣。 "z6G"  
tOS]Hl  
　　六、情绪中不要沟通，尤其是不能够做决定 :+m%8j&L  
^q$l,.4  
　　情绪中的沟通常常无好话，既理不清，也讲不明，尤其在情绪中，很容易冲动而失去理性，如：吵的不可开交的夫妻、反目成仇的父母子女、对峙已久的上司下属。。。尤其是不能够在情绪中做出情绪性、冲动性的“决定”，这很容易让事情不可挽回，令人后悔！ `@LUmEFN  
bowZ`*  
　　七、理性的沟通，不理性不要沟通 &Vt.~ `  
1Cdk'ITAe  
　　不理性只有争执的份，不会有结果，更不可能有好结果，所以，这种沟通无济于事。 d=5tAW  
]h_
lcy3r  
　　八、觉知 ERU!Ino  
ct:I6hdm  
　　不只是沟通才需 ZD.7ps  
v)S^Ai~D[  
　　要觉知，一切都需要。如果自己说错了话、做错了事，如不想造成无可弥补的伤害时，最好的办法是什么?!“我错了”，这就是一种觉知。 RgWg938XT  
'_[uWSq  
　　九、承认我错了 <K0/%1a,V  
YpD{]  
　　承认我错了是沟通的消毒剂，可解冻、改善与转化沟通的问题，就一句：我错了！勾销了多少人的新仇旧恨，化解掉多少年打不开的死结，让人豁然开朗，放下武器，重新面对自己，开始重新思考人生，甚至于我是谁??在这浩瀚的宇宙洪流里，人最在意的就是〝我〞，如果有人不尊重我、打压我、欺负我或侮辱我时，即使是亲如父子，都可能反目成仇，偏泪一点的，离家出走还算什么，死给你看的例子都屡见不鲜哩！ +fqExW~PI  
^PS?fjGM?  
　　十、说对不起! {=3i^<I  
O<T6 !  
　　说对不起，不代表我真的做了什么天大的错误或伤天害理的事，而是一种软化剂，使事情终有“转圜”的余地，甚至于还可以创造“天堂”。其实有时候你也真的是大错特错，死不认错就是一件大错特错的事。 _3z?>Tqi-%  
3b@(1Cck{  
　　十一、让奇迹发生 K$V*8S%y  
c{EY *ZFx0  
　　如今自己愿意互相认错，就是在替自己与家人创造了天堂与奇迹，化不可能为可能。 +Vz?2QZ.  
&5T;Lw)]]  
　　十二、爱 {dd=&"f  
(0hJU7%  
　　一切都是爱，爱是最伟大的治疗师。 j4sr[;Tf0  
$
Z3={}F1  
　　十三、等待转机 Y.HqE6;d,]  
-On*k8L?  
　　如果没有转机，就要等待，急只会治丝益棼，当然，不要空等待成果就会从天下掉下来，还是要你自己去努力，但是努力并不一定会有结果，或舍本逐末，但若不努力时，你将什么都没有。 4;[YT?B3oG  
6+"Yg<#  
　　十四、耐心 Wx+T{ONs  
]ql<<<r3m`  
　　等待唯一不可少的是耐心，有志者事竟成。 %SL iRckZ  
FBi&##W  
　　十五、智能 r#8gNBb+  
6c9e
r  
　　智能使人不执着，而且福至心灵。 e By$12~  
w7uN:}